Mientras la mayoría sufre el “Súper Lunes”, hay famosos que cuentan los días para volver al ruedo… y otros que lo viven como una tragedia familiar.
Hoy en Sabores, Camilísima y Eloísa Venegas pusieron sobre la mesa una verdad universal: nadie quiere que se acaben las vacaciones. O casi nadie.
Porque mientras en muchas casas el regreso a clases y al trabajo se vive con suspiros, despertadores odiados y mochilas a medio armar, hay un actor que piensa distinto.
Chris Hemsworth, el mismísimo Thor, lo ha dicho sin culpa: “Aunque disfruto el descanso, amo volver al trabajo. Extraño la acción, el desafío.”
O sea, mientras nosotros renegamos con el tráfico, él extraña la adrenalina del set. Inspirador… o ligeramente intimidante.
Pero ojo, no todos en Hollywood están listos para el “Súper Lunes”. Scarlett Johansson confesó que no estaba preparada para enfrentar la “hectic back-to-school season” con sus dos hijos. De hecho, fue tema en People. Si a una actriz que parece tenerlo todo le cuesta volver a clases con sus hijos, ¿qué queda para el ciudadano de a pie?
Entonces la pregunta es inevitable: ¿es normal sentir que marzo nos pasa por encima?
Para eso conversamos con Luis Pino, Director de Carrera de Psicología de la Universidad de Las Américas, quien nos ayuda a entender por qué el famoso “Súper Lunes” nos mueve tanto el piso.
Porque no es solo tráfico. Es cambio brusco de horarios, presión económica, más responsabilidades y esa sensación incómoda de que la libertad del verano se evaporó.
En adultos puede aparecer estrés anticipatorio, irritabilidad y fatiga mental. En niños y adolescentes, resistencia a volver a clases, alteraciones del sueño y ansiedad escolar.
La buena noticia: no estamos fallando. Es esperable sentirse sobrepasado cuando hay cambios abruptos.
Claves prácticas:
– Retomar horarios de sueño de forma progresiva.
– Planificar la semana antes de que empiece.
– Conversar en familia lo que cada uno siente.
– Dejar espacios pequeños de autocuidado.
Y atención con señales de alerta: insomnio persistente, crisis de ansiedad, cambios bruscos de ánimo en niños o síntomas físicos como dolores de cabeza o estómago frecuentes.
Así que este marzo la pregunta no es si te cuesta volver… La pregunta es: ¿Eres team Thor, que ama el desafío, o team Scarlett, que siente el caos del regreso escolar?
Sea cual sea tu equipo, lo importante es saber que no estás sola… y que hasta en Hollywood el Súper Lunes existe.
