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Actívate

Un respiro en el día a día para aprender yoga y estimular nuestro cuerpo con una rutina de ejercicio.
YouTube Video UEwyYndLN3FvZmFCcFVOc290SUNVMnpsX0owM2hsZUhuMC4wOTA3OTZBNzVEMTUzOTMy En Actívate con Camila Venegas, trabajamos la apertura de pecho y el fortalecimiento de la espalda, ideal para quiene están todo el día en el computador. ** Personas con lumbago o dolores en la zona baja, evitar realizar la segunda secuencia de ejercicios
¡Actívate! Ejercicios para fortalecer la espalda
29 de Abril de 2021 22:00
En Actívate con Camila Venegas, trabajamos la apertura de pecho y el fortalecimiento de la espalda, ideal para quiene están todo el día en el computador. ** Personas con lumbago o dolores en la zona baja, evitar realizar la segunda secuencia de ejercicios
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¡Actívate! Ejercicios para fortalecer la espalda

Zona Latina 29 de Abril de 2021 22:00

En Actívate con Camila Venegas, ejercitamos brazos y hombros para extender la columna y mejorar la disposición de nuestra espalda.
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¡Actívate!: Ejercicios para mejorar la postura y alinear la columna

Zona Latina 29 de Abril de 2021 16:00

Con el uso de elementos tan cotidianos como una silla y un cinturón, Camila Venegas te enseña a trabajar tus hombros y fortalecer tus brazos con una completa rutina de ejercicios ✊✨
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Trabajamos hombros y fuerza de brazos en #Actívate 💪

Zona Latina 26 de Febrero de 2021 13:58

Aprende a hacer ejercicios de apertura de pecho y activación de espalda para mejorar tu postura en #Actívate 🤩 Anímate y ponlo en práctica con Camila Venegas 💪
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Ejercicios para activar la espalda y mejorar tu postura | #Actívate

Zona Latina 19 de Febrero de 2021 16:23

Nos activamos en casa con una rutina de ejercicios en el piso para estimular extremidades, elongar brazos y piernas, y mejorar el equilibrio 😃👌 Anímate y ponla en práctica 💪 #Actívate
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Rutina de ejercicios de elongación y fuerza | #Actívate en #ZonaLatina

Zona Latina 14 de Febrero de 2021 09:00

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