Actívate

Un respiro en el día a día para aprender yoga y estimular nuestro cuerpo con una rutina de ejercicio.

YouTube Video UEwyYndLN3FvZmFCcFVOc290SUNVMnpsX0owM2hsZUhuMC4wOTA3OTZBNzVEMTUzOTMy

En Actívate con Camila Venegas, trabajamos la apertura de pecho y el fortalecimiento de la espalda, ideal para quiene están todo el día en el computador.

** Personas con lumbago o dolores en la zona baja, evitar realizar la segunda secuencia de ejercicios

¡Actívate! Ejercicios para fortalecer la espalda

29 de Abril de 2021 21:00

En Actívate con Camila Venegas, trabajamos la apertura de pecho y el fortalecimiento de la espalda, ideal para quiene están todo el día en el computador.

** Personas con lumbago o dolores en la zona baja, evitar realizar la segunda secuencia de ejercicios

YouTube Video UEwyYndLN3FvZmFCcFVOc290SUNVMnpsX0owM2hsZUhuMC4wOTA3OTZBNzVEMTUzOTMy

¡Actívate! Ejercicios para fortalecer la espalda

Zona Latina 29 de Abril de 2021 21:00

Con el uso de elementos tan cotidianos como una silla y un cinturón, Camila Venegas te enseña a trabajar tus hombros y fortalecer tus brazos con una completa rutina de ejercicios ✊✨

YouTube Video UEwyYndLN3FvZmFCcFVOc290SUNVMnpsX0owM2hsZUhuMC4wMTcyMDhGQUE4NTIzM0Y5

Trabajamos hombros y fuerza de brazos en #Actívate 💪

Zona Latina 26 de Febrero de 2021 12:58

Aprende a hacer ejercicios de apertura de pecho y activación de espalda para mejorar tu postura en #Actívate 🤩 Anímate y ponlo en práctica con Camila Venegas 💪

YouTube Video UEwyYndLN3FvZmFCcFVOc290SUNVMnpsX0owM2hsZUhuMC4yODlGNEE0NkRGMEEzMEQy

Ejercicios para activar la espalda y mejorar tu postura | #Actívate

Zona Latina 19 de Febrero de 2021 15:23

Nos activamos en casa con una rutina de ejercicios en el piso para estimular extremidades, elongar brazos y piernas, y mejorar el equilibrio 😃👌 Anímate y ponla en práctica 💪 #Actívate

YouTube Video UEwyYndLN3FvZmFCcFVOc290SUNVMnpsX0owM2hsZUhuMC41NkI0NEY2RDEwNTU3Q0M2

Rutina de ejercicios de elongación y fuerza | #Actívate en #ZonaLatina

Zona Latina 14 de Febrero de 2021 08:00

This video is unavailable.

YouTube Video UEwyYndLN3FvZmFCcFVOc290SUNVMnpsX0owM2hsZUhuMC41MjE1MkI0OTQ2QzJGNzNG

Deleted video

Zona Latina 29 de Abril de 2021 16:20